Persönliche Arbeitsmethodik: einfach gut organisiert (Pflichtfach/Wahlfach) - Persönliche Arbeitsmethodik: einfach gut organisiert (Pflichtfach/Wahlfach) - Termin 1

Lehrinhalte

INHALTE

Das 4-E-Prinzip
Eine einfache, alltagstaugliche Arbeitsmethodik erleichtert und optimiert Ihre Produktivität – und gibt Ihnen mehr Selbstbestimmung im Arbeitstag zurück. Nach dem Motto: arbeite klüger, statt härter.

• ENTLARVEN – Wo geht meine Zeit wirklich hin?
  o Persönlicher Selbsttest
  o Aktuelle Forschungszahlen zu Unterbrechungen und Multitasking
  o Das Switchtasking-Experiment
  o Einflusswahrnehmung als Werkzeug
• ENTSCHEIDEN – Was zuerst?
  o „Die großen Steine zuerst"
  o Eisenhower-Matrix mit den eigenen Aufgaben
  o Die Kunst des Nein-Sagens und das „langsame Ja"
  o Pendenzenliste
• ENTLASTEN – Wie setze ich es um?
  o ALPEN-Methode mit der 60/20/20-Pufferregel
  o Wochenrhythmus
  o Batching
  o Power Hour
  o KI als Turbobooster im Verwaltungsalltag (Live-Demos)
  
  
• EINÜBEN – Wie halte ich es durch?
  o Warum gute Vorsätze meist scheitern
  o Wenn-Dann-Pläne als wissenschaftlich belegtes Werkzeug gegen Rückfall
  o Ihr persönliches System für die nächsten 30 Tage.

Lernergebnisse

ZIELE

Die Teilnehmenden kennen die Instrumente zur Optimierung des Tagesablaufs und der Organisation des Büros.

Art der Vermittlung

8 Unterrichtseinheiten Präsenz